心理讲座 | 基于MBTI心理类型视角——关系探索从自我认识开始圆满结束！

2024年3月13日下午16:30分，taptap体育开户心理协会在格物楼113教室举办了“基于MBTI心理类型视角——关系探索从自我认识开始”，本次讲座的主讲人是心理协会会长林煜涛，参与讲座的243名同学针对相关话题进行了交流与探讨。

接下来，主讲人林煜涛通过四个维度进行举例分析，旨在让同学们更好的了解人格类型的区别和特征。通过向同学们举例，让大家了解到了i人是内向的人、e人是外向的人，利用摄影的方式进行互动，让同学们观察并分析出身边的人群；

主讲人通过有趣的照片跟大家进行互动，同学们积极分析自己是否符合人格类型的性格特征，从MBTI心理类型视角出发，认识自我来推动人际关系的探索，减少人际压力给我们带来的焦虑。

（图为观众回答问题）

随后，以热播影片《热辣滚烫》中的一个例子引入，让大家深思何为健康的人际交往方式，贾玲在这段对话中强调了个体的重要性，她愿意为了满足他人的需求而做出一定的牺牲，但她也希望他人能理解她的喜好和需求，她并不是盲目地牺牲自我，而是寻求一种平衡。

在人际交往中，我们常常面临如何平衡自我与他人的需求的问题。贾玲在接受谢楠的采访时，通过一个关于苹果的比喻，表达了她对于这一问题的看法。贾玲的原则，既照顾了他人的感受，也尊重了自己的意愿，是一种健康的人际交往方式。

在《奇迹男孩》电影中，主讲人介绍了电影里的小男孩奥吉是如何从认识自己到接纳自己的过程，如何让同学们渐渐喜欢上了这个善良、友好的小男孩；人生就是在接受中成长，幸与不幸只需坦然接受。因为只有接受了，才能静下心来想办法，寻出路。

面对困境，学会坦然接纳，才能有助于我们找到出路。面对他人误解，学会接纳自己的与众不同，才能走出自己的未来。面对种种疏离，尝试共情与接纳，才会让我们与整个世界和解。接纳生活中的不如意，就改变了我们看待这个世界的角度，从而决定了这个世界能给予我们的温度。要想真正了解一个人，就要用心、全面地去看待对方。

伴随掌声响起，本次讲座缓缓落下帷幕，通过本次讲座，让同学们意识到“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，允许自己的不完美，才是完美的开始。”但愿个性多样的我们都能接受自己的不足，勇敢地追求自己想要的光芒与爱，在平凡的生活中找到闪闪发光的自己。

（供稿：心理咨询中心）